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Nouvelles en bref


Comment développer l'Estime de Nous...pour une famille heureuse!

2010-01-28

Après l'estime personnelle, l'estime de nous
Nathalie Côté

Le Journal de Saint-Bruno - 22 janvier 2010

Actualité > Éducation


Après 8 moyens efficaces pour réussir mon rôle de parent et Être parent, mode d'emploi, la Montarvilloise Hélène Renaud ferme la boucle de la trilogie Parent-guide, parent-complice avec Comment développer l'estime de nous. Ce tout nouveau concept vise l'épanouissement intérieur de tous les membres de la famille. Un livre écrit avec la collaboration de Michel-Jacques Bergeron.

"Depuis plus de 50 ans, nous parlons de l'importance de développer notre estime personnelle, un courant qui nous a permis de sortir de l'esprit de sacrifice: un pas énorme dans la conscience de l'être. Cependant, ce mouvement nous a conduits à l'autre extrémité du balancier, l'égocentrisme, ce qui a creusé un fossé encore plus grand entre les êtres. On sait maintenant que cette façon de penser n'a pas obtenu le résultat recherché: atteindre le bonheur", écrivent les auteurs d'entrée de jeu. "L'estime de nous" vient donc remettre de l'équilibre entre les deux.

Il y a longtemps qu'ils souhaitaient mettre ce concept, d'abord expérimenté à la maison puis dans leurs formations, dans un livre. "Cette manière d'être intérieure amène le bonheur et la joie dans la famille. Ses impacts nous ont renversés", assure Mme Renaud.

Elle image sa théorie avec le principe du "triple bon". "C'est un repère facile. Est-ce que c'est bon pour moi? Est-ce que c'est bon pour l'autre? Est-ce que c'est bon pour notre relation? Si c'est bon, bon, bon, c'est que c'est bon. S'il manque un bon, ce n'est pas bon", mentionne-t-elle, ajoutant qu'il faut rester vigilant toute la journée pour continuer d'orienter sa pensée vers ce qui est bon.

"Ce n'est pas vrai qu'on n'a pas de pouvoir sur notre vie. Il faut arrêter de rester victime et prendre le pouvoir sur notre vie", estime Mme Renaud.

Ainsi, la théorie, loin de se cantonner à la famille, s'applique dans toutes les sphères de la vie. En plus de la formation parent-enfant, elle veut donc aussi s'attarder aux éducateurs, aux enseignants et aux entreprises.

En plus de ses livres, qu'elle aimerait bien voir traduits en anglais, Mme Renaud compte actuellement sur une quarantaine de formateurs au Québec, une douzaine en France et quatre en Suisse. Certaines formations s'adressent aux parents et d'autres à toute la famille.

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