Skip to content

Comment développer la gratitude chez nos adolsecents

Comment développer la gratitude chez nos adolesecents

Je tenais à te dire…

Voici un cadeau à vous offrir qui vous remplira de bonheur et créera un rapprochement avec tous ceux que vous aimez! Faire cet exercice vous permettra de vous rendre compte de la richesse que vous apportent les vôtres par leur présence et le rayonnement qu’ils ont dans votre vie. De plus faire ces révélations à vos enfants va leur permettre de prendre conscience des trésors qui les habitent et ils voudront de plus en plus partager leurs dons avec les autres. Donner fait grandir notre richesse!

Sur une feuille, une carte de souhaits ou un petit carton, partagez vos sentiments et recevez instantanément le retour de votre don par la joie que vous vivrez et que vous verrez dans le visage de celui ou celle à qui vous adresserez ce message. Vous réaliserez qu’il n’y a pas de différence entre donner et recevoir, car le plaisir que vous en retirerez sera immédiat. De plus, entretenir le bon le fait grandir et ce que vous donnez vous le gardez.

Prenez un moment pour penser à la personne à qui vous allez offrir ce cadeau, ouvrez votre cœur, laissez monter ce qui vous vient à l’esprit et écrivez-le.

Commencez par ces mots : Je tenais à te dire… qui démontre la valeur que vous accordez à la révélation que vous allez faire…

  • Écrivez l’impact que cela a sur vous…
  • Puis exprimez votre gratitude, vos remerciements…

Par exemple

Ma fille…
Je tenais à te dire… que ta joie est contagieuse et que cela rend mes journées plus agréables. Merci Mélissa, d’être mon enfant!

Notre adolescente
Nous tenions à te dire… que lorsque nous pensons à toi, nous voyons une jeune fille rayonnante, pleine de talent, équilibrée et généreuse et tout ce que tu touches grandit à ton contact. Cela nous inspire le respect et l’admiration… Merci Marie-Hélène

Notre jeune adulte…
Nous tenions à te dire… que lorsque nous pensons à toi, nous te voyons comme une jeune femme enjouée, vive d’esprit, simple, remplie d’une belle fraîcheur, pure et honnête. Cela nous influence et nous porte à être joyeux… Merci Sophie

Mon garçon…
Je tenais à te dire… que ton attitude bienveillante envers ta sœur et ton frère est exemplaire et moi-même j’ai envie de suivre ton modèle de bienveillance. Merci Jean-Philippe tu es mon guide.

Notre adolescent…
Nous tenions à te dire… que lorsque nous pensons à toi, nous voyons un garçon magnifique, rempli d’une belle maîtrise de soi, intelligent, travailleur, généreux et passionné. Cela nous remplit d’assurance et on se sent en confiance. Merci Francis

Notre jeune adulte
Nous tenions à te dire… que lorsque nous pensons à toi, nous te voyons comme un jeune homme rigoureux, curieux, talentueux, intéressé et intéressant. Tu nous influences par ton ouverture d’esprit. Merci Alexandre

Mon conjoint…
Je tenais à te dire… que de te voir aussi attentionné avec notre famille me remplit de Bonheur! Je me sens en sécurité avec un tel conjoint à mes côtés. Merci Antoine, d’être aussi aimant!

Ma conjointe…
Je tenais à te dire… que ton courage à aborder les événements et situations d’une façon aussi éclairée donne de la force à notre famille. J’ai plein de gratitude envers toi Élyse. Tu es mon rayon de soleil!

Ma mère…
Je tenais à te dire… qu’il est rare que je t’exprime l’importance que tu as pour moi, même si parfois j’ai tendance à faire le contraire. Merci maman, d’être ce que tu es. Je ne pourrais te remplacer. Je t’aime.

Mon père..
Je tenais à te dire… merci pour le dévouement que tu mets à nous rassembler les dimanches autour d’une table toujours bien garnie on te sent heureux c’est contagieux. Ton fils Pierre-Olivier.

Pourquoi pas à mon médecin!
Je tenais à vous dire… que lorsque je vous visite, la rigueur avec laquelle vous me soignez et la clarté des réponses à mes questions sur mon état de santé sont rassurantes. Cela me met en confiance. Merci Monsieur Lasanté, pour votre bonté à mon égard.

—————————————–

Pour des outils concrets qui vous aiderons dans votre relation parent-enfant, participez à notre formation Parent-guide, Parent-complice

Une mine d’or pour les parents d’aujourd’hui !

Inscrivez-vous à notre formation en ligne ou en salle.

Une formation sans précédent, qui transformera radicalement votre vie de parent !

Les Formations COMMEUNIQUE INC. offrent aussi des conférences aux PARENTS et formations ou ateliers aux ÉDUCATRICES et aux ENSEIGNANTS basés sur des approches relationnelles entre enfants et intervenants. Pour toutes informations : 450-461-2401

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
0
    Panier
    Votre panier est videRetour à la boutique