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La résilience plutôt que la résistance

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La résilience plutôt que la résistance

Pour être heureux et efficace dans mon travail

Le travail d’équipe est parsemé d’embûches et de conflits répétés qui nous semblent souvent sans issus. On a alors l’impression que les deux seules options qui nous restent sont de résister (maintenir le conflit) ou d’abandonner (lâcher prise).

On a tous déjà reçu ce fameux conseil : Lâche prise! et eu l’impression que la situation nous tenait trop à cœur pour abandonner, ou que le désir de se respecter soi-même était trop fort pour laisser faire.   On se retrouve alors dans une impasse : maintenir le conflit avec l’autre ou vivre avec un conflit intérieur.

Le lâcher prise est un concept très répandu mais bien mal compris.  Et si lâcher prise nous permettait de sortir du conflit et même de le résoudre? Le lâcher prise est un premier pas vers la résilience. Lâcher prise est un processus actif dans lequel on n’abandonne pas notre but mais plutôt toutes les manières négatives de tenter de l’atteindre. Lors de cette conférence, vous apprendrez à surmonter vos défis relationnels mais jamais au détriment de votre bien-être.

Nous y verrons :

  • Qu’est-ce que la résilience et le lâcher prise
  • Comment l’acceptation permet de passer à l’action
  • Comment lâcher prise en 3 étapes simples
  • Comment aiguiser sa conscience pour guider ses actions dans la bonne direction
  • Les clés d’une communication qui rapproche

 

Avantages pour les employés 

  • Apprend à lâcher prise à ce qui nuit à son bien-être
  • Aide à développer l’équilibre dans les situations conflictuelles
  • Contribue à un meilleur esprit d’équipe et à des discussions constructives

 

Témoignages

Ça été une très bonne idée de prendre la formation avec ma femme pour être sur la même longueur d’onde. On a trois enfants de 6 a 11 ans avec deux parents très occupés avec le travail. La formation nous a aidé à remettre nos valeurs à la bonne place. Notre but est d’avoir une maison plus calme avec plus de respect. Après la formation, on a vu de grandes améliorations et on continue à faire des efforts pour que les bonnes habitudes deviennent des automatismes.
Mathieu papa de 3 enfants entre 6 et 11 ans
Formation Parent-Guide Parent-Complice
La formation parent-guide parent-complice m’a apporté beaucoup. J’ai vu au cours de ces 8 semaines, des effets très positifs avec mes enfants (7 et 10 ans). Ils s’ouvrent à moi encore plus que d’habitude, il y a beaucoup plus de calme, de respect et de partage dans notre petite famille. J’ai hâte de continuer à mettre en application tous les sujets abordés durant la classe, et de voir l’impact à long terme sur ma relation avec mes enfants.
Adrien, papa de 2 enfants – 7 et 10 ans
Formation Parent-Guide Parent-Complice
J’ai vraiment aimé la formation car cela m’a permis de prendre conscience de certains comportements que je dois améliorer ou continuer de faire pour aider mes enfants à s’épanouir et se développer à leur propre potentiel. La formatrice a fait un travail exceptionnel en donnant beaucoup d’exemples qui nous aidaient à mieux comprendre certaines situations. Je recommande cette formation à tous les parents !
Marie-Eve, éducatrice spécialisée et maman de 2 jeunes enfants
Formation Parent-Guide Parent-Complice
Excellente formation, cela m’a beaucoup aidé dans ma relation avec mes enfants: très grosse prise de conscience, énorme travail personnel à un tournant dans ma vie. J’ai 2 ados, j’aurais aimé avoir cette formation il y a quelques années quand elles étaient encore petites. Je recommande fortement à tous les parents avec de jeunes enfants de suivre cette formation!
Karim, papa de 2 ados
Formation Parent-Guide Parent-Complice
Cette formation a été une grande révélation pour moi. Un investissement en argent et en temps que je ne regretterai jamais. Ça m’attriste de devoir cesser ce cours \ ce coaching qui m’a été tellement utile. Je recommande cette formation à tous et à toutes sans hésitation. Je repars avec les mots : se révéler réparer et apprécier.
Céline, enseignante et maman d’un ado
Formation Parent-Guide Parent-Complice
Sans aucun doute le meilleur investissement que je pouvais faire pour ma famille. La formation Parent-Guide Parent-Complice en vaut mille fois la peine. Je la recommande à tous, même à ceux qui pensent que tout va pour le mieux! Nous avons tous des vies chargées, mais prendre le temps pour suivre cette formation va sans doute transformer notre vie familiale. Merci beaucoup.
– Marie-Eve, maman de 2 enfants
Formation Parent-Guide Parent-Complice


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Notre équipe

Carole Forget

Formatrice

Léonie Galarneau

Directrice des communications, formatrice et conférencière

Nathalie Gutierrez

Formatrice et conférencière

Vanessa Frenette

Formatrice et conférencière

Nicole Beaudoin

Formatrice

Céline Tassé

Formatrice

Audrey Lavoie et Émilie Vincent

Présidente et Vice-Présidente chez COMMEUNIQUE

Audrey Lavoie

Présidente, formatrice et conférencière

Rebecca Sacuto

Formatrice

Christine Chenard

Formatrice

Elena Madrid

Formatrice

Émilie Vincent

VP, formatrice et conférencière

Activités à venir

16/01/2023

Conférence gratuite : Devenez un parent guide et complice avec Audrey !

Gratuit

Vous êtes curieux d’en apprendre davantage sur notre formation complète Parent-Guide Parent-Complice ? Nous vous offrons une séance d’information gratuite qui sera présentée sous forme de conférence d’une durée de 1h30. Vous aurez la chance d’en apprendre davantage sur nos outils et notre philosophie et vous pourrez également y poser toutes vos questions. À Bientôt !

11/01/2023

Conférence gratuite : Devenez un parent guide et complice avec Audrey !

Gratuit

Vous êtes curieux d’en apprendre davantage sur notre formation complète Parent-Guide Parent-Complice ? Nous vous offrons une séance d’information gratuite qui sera présentée sous forme de conférence d’une durée de 1h30. Vous aurez la chance d’en apprendre davantage sur nos outils et notre philosophie et vous pourrez également y poser toutes vos questions. À Bientôt !

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