Lâcher prise à tout ce qui nous nuit dans la relation entre collègues
Pour créer l’harmonie entre nous
Sortir du réactionnel pour entrer dans le relationnel. Mettre le respect et la considération envers soi-même et envers l’autre au coeur de la relation.
Pourquoi certaines attitudes nous déclenchent autant? Certaines personnes savent toucher nos boutons sensibles. Comment communiquer efficacement afin de dépasser nos difficultés et recréer le lien? Dans cet atelier, nous prendrons conscience de nos mécanismes réactionnels afin de ne plus être dominés par nos émotions. Il est en effet difficile de raisonner quand on « résonne ». Nous découvrirons comment prendre soin de nos émotions pour pouvoir être mieux disposées à prendre soin de nos relations. Le lâcher prise prendra alors tout son sens car nous réaliserons que ce n’est pas notre but que nous devons abandonner mais bien toutes les manières négatives d’essayer de l’atteindre. Cette approche vous permettra de reprendre votre pouvoir personnel afin d’être créateur d’harmonie!
LÂCHER PRISE, C’EST CONSCIEMMENT LÂCHER LA PRESSION, ENLEVER LA TENSION
- Lâcher prise, c’est laisser-aller, renoncer, arrêter de m’accrocher à ce qui me nuit, à ce qui n’est pas bon pour moi. À l’inverse, ce qui est bon pour moi, dans la relation avec mes collègues, la direction et les parents, sans oublier le plus important l’enfant, c’est lorsque je me sens bien, que les autres se sentent respectés et que nous vivons une relation empreinte de soutien mutuel.
- Lâcher prise c’est aussi « dédramatiser », abandonner les évaluations, les jugements, les fausses croyances, les principes, les théories qui nous font percevoir certains événements ou situations comme des drames, des difficultés qui prennent une importance souvent démesurée, irréaliste, inacceptable et qui nous rendent anxieux et tendus, ce qui nous met en réaction et nous fait vivre des conflits inutiles.
- Lâcher prise c’est aussi « accepter » de faire un RECUL dans notre esprit, pour AGIR au lieu de réagir.
Lâcher prise ne veut pas dire ne pas mettre de cadre et tout laisser faire ou se laisser marcher sur les pieds
Nous allons y apprendre à régler nos difficultés d’une façon efficace en apprenant à nous révéler d’une façon claire et authentique et en faisant des Actions Aidantes et Aimantes.
